Cele w życiu - wszyscy jakieś mamy. Jedni są tego bardziej świadomi i stosują np. cele SMART lub chociaż zapisują je i tworzą plan ich osiągnięcia. Drudzy natomiast zdają się bywać mniej świadomi ich obecności, jednak bezapelacyjnie są one częścią życia każdego z nas. Jedne cele będą większe, drugie mniejsze, ale jak się okazuje bez względu na ich wielkość możemy w łatwy sposób utrudnić sobie ich realizację. Powodem negatywnego efektu może być samo mówienie o celach.