Przedstawiamy Ci obszerne (pięcioodcinkowe) vademecum wiedzy, które pomoże Ci zaplanować wymarzoną wyprawę rowerową. Na podstawie naszych doświadczeń w tym temacie, dzielimy się z Tobą niezbędnymi informacjami, ułatwiającymi wkroczenie w ten świat. W serii dowiesz się o planowaniu trasy, sprzęcie, odżywianiu się, logistyce i kobiecych sprawach.

Dzisiaj porozmawiamy sobie o damskich sprawach podczas wyprawy rowerowej. Dlatego Dawid schowa się do drugiego planu, a opowiadać będę ja - Kasia :)

Szczegółowo poruszymy te zagadnienia:

Jak znaleźć motywację do wyruszenia na wyprawę?
Jak się ubrać? Przydatne triki, by zabezpieczyć newralgiczne punkty i czuć się komfortowo
Które kosmetyki zabrać?
Higiena osobista - jak o nią dbać podczas dłuższej wyprawy?
Podróżowanie w trakcie okresu i gorszego samopoczucia.
Torba na kierownicę - damska torebka wyprawowa.
Moja fryzura pod kask.

Przede wszystkim: KONKRETY, konkrety i jeszcze raz konkrety. Żadnego lania wody i chwalenia się drogim sprzętem. Wyprawy rowerowe są dla każdego - także dla dziewczyn :)

0:00 - Kim jestem, że się tak mądrzę? Moje doświadczenia.
2:24 - Motywacja i pierwsze obawy.
4:27 - Mój bagaż. W jaki sposób się pakować?
5:16 - Wszystko o ciuchach (+ buty, bielizna). Przydatne wskazówki.
11:43 - Okulary przeciwsłoneczne i inne dodatki, które poprawiają komfort jazdy.
13:19 - Kosmetyki, które mogą się przydać.
16:47 - Moja apteczka wyprawowa.
18:04 - Higiena osobista, podróżowanie podczas okresu.
21:03 - Logistyka pakowania: jak zmieścić się do sakw; torba na kierownicę niczym podręczna damska torebka.
27:50 - Przykładowa fryzura pod kask.

#rower #kobieta #poradnik
_________________________________
Przydatne linki:

Damska kosmetyczka wyprawowa - co zabrać?
https://www.gdzielosponiesie.pl/2020/04/damska-kosmetyczka-wyprawowa-jakie-kosmetyki-zabrac-w-podroz/

Pierwsza wyprawa rowerowa (porady, wskazówki):
https://www.gdzielosponiesie.pl/2021/04/wyprawa-rowerowa-od-czego-zaczac-poradnik/

Co zabrać na wyprawę rowerową? Pełna lista rzeczy.
https://www.gdzielosponiesie.pl/2017/07/co-zabrac-na-wyprawe-rowerowa/