Dodał: hadzbe
Jedno z ćwiczeń balistycznych które stosuje od młodości. Pachołki po to by zmusić się do bicia rekordu i maksymalnej intencji.Nie musi być lekarska.
Pniak,cegła,opona też da radę
Stosuje różne tempa i lekarskie że względu na różny dostęp do sprzętu.
Subskrybuj po więcej!
PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt
Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe/
Tik Tok: Hadzbe
Facebook www.facebook.com/hadzbe
Pniak,cegła,opona też da radę
Stosuje różne tempa i lekarskie że względu na różny dostęp do sprzętu.
Subskrybuj po więcej!
PLANY TRENINGOWE www.hadzbe.pl/kontakt
Instagram: https://www.instagram.com/hadzbe/
Tik Tok: Hadzbe
Facebook www.facebook.com/hadzbe