Ile biegać, jaką techniką i jakich błędów uniknąć na początku przygotowań do maratonu00:05:09

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: Sport.pl
Sport.pl prezentuje: Jakich błędów uniknąć na początku przygotowań do startu w maratonie? Jak wypracować własną technikę biegania, żeby nie pogłębić wad postawy? Ile biegać na samym początku, żeby nie przesadzić z intensywnością i dać organizmowi możliwość regeneracji - opowiada trener personalny, przygotowujący do udziału w maratonach i triatlonach, Dariusz Brzeziński

Film znajduje się w katalogu: Sport


Trener personalny: co i ile pić, żeby pomóc sobie w dobiegnięciu do mety 03:22 Następne wideo:

Trener personalny: co i ile pić, żeby pomóc sobie w dobiegnięciu do mety

Sport.pl

Miasto 44 (2014) Cały film PL 02:06:46

Miasto 44 (2014) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
II trener kadry: Gruzini bronią się całym zespołem. Ciężko im strzelić [Sport.pl] 01:53

II trener kadry: Gruzini bronią się całym zespołem. Ciężko im strzelić [Sport.pl]

Sport.pl

720p
Inauguracja sezonu F1 pełna zwrotów akcji. Lotus najlepiej przygotował swój bolid i wygrał 03:47

Inauguracja sezonu F1 pełna zwrotów akcji. Lotus najlepiej przygotował swój bolid i wygrał

Sport.pl

Indian Wells. Agnieszka może wygrać w ćwierćfinale, mimo braku przerwy [Sport.pl] 01:48

Indian Wells. Agnieszka może wygrać w ćwierćfinale, mimo braku przerwy [Sport.pl]

Sport.pl

Indian Wells. Radwańska faworytką z Kirilenko, ale to nie będzie łatwy mecz. 02:40

Indian Wells. Radwańska faworytką z Kirilenko, ale to nie będzie łatwy mecz.

Sport.pl

Indian Wells. Romer: Mecz z Beck był dla Radwańskiej jak mocniejszy trening [Sport.pl] 01:18

Indian Wells. Romer: Mecz z Beck był dla Radwańskiej jak mocniejszy trening [Sport.pl]

Sport.pl

720p
Carte blanche (2015) Cały film PL 01:44:53

Carte blanche (2015) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
I Resovia, i Skra powinny być w półfinale 07:43

I Resovia, i Skra powinny być w półfinale

Sport.pl

Irlandia - Polska. Wasilewski: moja sytuacja w klubie jest dramatyczna. Reprezentacja to oddech 01:23

Irlandia - Polska. Wasilewski: moja sytuacja w klubie jest dramatyczna. Reprezentacja to oddech

Sport.pl

Irlandia-Polska 2:0 03:15

Irlandia-Polska 2:0

Sport.pl

Irlandia-Polska 2:0. Błoński: Lewandowski już 800 minut czeka na strzelenie gola w reprezentacji 03:13

Irlandia-Polska 2:0. Błoński: Lewandowski już 800 minut czeka na strzelenie gola w reprezentacji

Sport.pl

Iwan: Cudzoziemcy zawodzą Wisłę, Maaskant powinien stawiać na młodych Polaków! 02:28

Iwan: Cudzoziemcy zawodzą Wisłę, Maaskant powinien stawiać na młodych Polaków!

Sport.pl

Iwan o Polonii: To kupczenie. Boisko powinno decydować o pozycji klubu 02:06

Iwan o Polonii: To kupczenie. Boisko powinno decydować o pozycji klubu

Sport.pl

Iwańczyk: Sensacyjna przegrana Skry. Przyczyna? Kontuzje i brak Bartosza Kurka 04:02

Iwańczyk: Sensacyjna przegrana Skry. Przyczyna? Kontuzje i brak Bartosza Kurka

Sport.pl

Iwańczyk: Wynik jest bez wątpienia niespodzianką. Piast rozegrał dobre spotkanie 01:36

Iwańczyk: Wynik jest bez wątpienia niespodzianką. Piast rozegrał dobre spotkanie

Sport.pl

Iwańczyk po meczu Polska-Turcja: Szkoda. Polki pokazały wielki charakter 01:39

Iwańczyk po meczu Polska-Turcja: Szkoda. Polki pokazały wielki charakter

Sport.pl

Jacek Zieliński: Sami sobie zafundowaliśmy ten horror 02:08

Jacek Zieliński: Sami sobie zafundowaliśmy ten horror

Sport.pl

Jaka historia kryje się za sukcesami Justyny Kowalczyk? [Sport.pl] 02:45

Jaka historia kryje się za sukcesami Justyny Kowalczyk? [Sport.pl]

Sport.pl

Jaka jest średnia wieku wyjściowej jedenastki Realu Madryt? 02:13

Jaka jest średnia wieku wyjściowej jedenastki Realu Madryt?

Sport.pl

Jaka w tym roku PlusLiga? Kto mistrzem? 03:49

Jaka w tym roku PlusLiga? Kto mistrzem?

Sport.pl

Jak będzie grała kadra? 05:04

Jak będzie grała kadra?

Sport.pl

Referendum 15 X 2023 a bezpieczeństwo Polski | Odc. 750 - dr Leszek Sykulski 15:48

Referendum 15 X 2023 a bezpieczeństwo Polski | Odc. 750 - dr Leszek Sykulski

sykulski

Wirus Plus 03:21

Wirus Plus

PytaPL

1080p
Buła & sałata /pyta.pl 08:10

Buła & sałata /pyta.pl

PytaPL

1080p
Luźna Rozmowa o TRENINGU / PYTANIA i ODPOWIEDZI 00:05

Luźna Rozmowa o TRENINGU / PYTANIA i ODPOWIEDZI

PrzemyslawWojcik

720p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje