Prosty przepis na keto chleb według słynnych youtuberów oraz lekarzy.


Subskrubuj kanał
Zapraszam na moją grupę na facebooku KETOAKTYWNI
https://www.facebook.com/groups/ketoaktywni
Obserwuj mnie na Instagramie
https://www.instagram.com/przemyslaw_kukula/


Oryginalny przepis ze strony
https://www.facebook.com/BraciaRodzen
Składniki:
150 g majonezu
5 jajek
55 g siemienia
lnianego mielonego
2 płaskie łyżeczki
mielonych nasion chia
4 łyżeczki gorącej
wody do wymieszania
z nasionami chia
foremka do pieczenia
11/21

Instrukcja
Do szklanki wsyp mielone nasiona
chia i dolej 4 łyżeczki gorącej wody,
mieszaj do uzyskania lepkiej
jednolitej masy. Rozmieszane chia
przełóż do miski i dodaj pozostałe
składniki, wymieszaj je dokładnie
mikserem

w temperaturze 180 stopni przez 50
minut z termoobiegiem
Ciasto przełóż do foremki i piecz

Po tym czasie wyjmij chleb z
piekarnika a następnie z foremki

Węglowodany netto Tłuszcz Białko
17g 154g 51g

Utwór Brandenburg Concerto No4-1 BWV1049 - Classical Whimsical autorstwa Kevin MacLeod jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrcUSUAN1100303

Wykonawca: http://incompetech.com/

#Keto #Chleb #BraciaRodzeń