Dodał: AniaKolasinska
Pierwszy trymestr ciąży! Jak zmieniła się moja dieta i treningi?
Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić moimi doświadczeniami z pierwszego trymestru ciąży, obecnie jestem już w drugim trymestrze, ale odpowiem na pytania jak wyglądała moja dieta i trening przez pierwsze 3 miesiące. Chciałam tylko przypomnieć, że każdą decyzję należy skonsultować z lekarzem prowadzącym, szczególnie w tym jakże ważnym okresie.
Jak ćwiczyłam w ciąży i czy dalej jestem na diecie keto?
EMAIL - manager@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić moimi doświadczeniami z pierwszego trymestru ciąży, obecnie jestem już w drugim trymestrze, ale odpowiem na pytania jak wyglądała moja dieta i trening przez pierwsze 3 miesiące. Chciałam tylko przypomnieć, że każdą decyzję należy skonsultować z lekarzem prowadzącym, szczególnie w tym jakże ważnym okresie.
Jak ćwiczyłam w ciąży i czy dalej jestem na diecie keto?
EMAIL - manager@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
![ZACZYNAMY! Pierwszy dzień na siłowni [ODWAGA #1]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/c3b6aa0d77b4f09b0dcad057a741f6f2.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![DIETA I SUPLE - JAK ZACZĄĆ [ODWAGA #13]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/e094526f969c8b22f9103b8584229d9e.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
