W dzisiejszym nagraniu najlepsze ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha, których nie robisz! Przedstawię Ci ćwiczenia w domu na schudnięcie, które umożliwią ci szybkie zrzucenie brzucha. Jako facet wiem, że zrzucenie oponki u mężczyzny często wymaga dużo pracy, dlatego te ćwiczenia na redukcję są nie tylko proste, ale też zapewnią skuteczne spalanie. Oto moje najlepsze ćwiczenia spalające najwięcej kalorii a przy tym niechciany brzuch. Pozbądź się opornego tłuszczu z brzucha! Trener Mariusz Mróz.

CZAS NA TWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Ćwiczenia - spalanie tłuszczu
0:43 Miejscowe spalanie tłuszczu?
1:27 Ćwiczenia spalające dużo kalorii
1:51 Ćwiczenie na klatkę piersiową w domu
2:44 Ćwiczenie na czworogłowy uda w domu
3:48 Ćwiczenie na plecy w domu
5:08 Ćwiczenie na uda w domu
6:00 Australijskie podciąganie
6:57 Trening w domu na spalanie tłuszczu

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/?hlpl
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/