W dzisiejszym odcinku jak spalić 1000 kcal? Pokażę ci ćwiczenia spalające dużo kalorii. Oto prosty trening odchudzający dla początkujących. Te kilka ćwiczeń to idealny trening siłowy na redukcji, który pomoże ci spalić tłuszcz z brzucha, a nie da się ukryć, że to właśnie ćwiczenia z ciężarem zapewniają najszybsze spalanie kalorii. Taki prosty obwód spalający najwięcej tłuszczu, to skuteczny przepis, by po kilku tygodniach skutecznie zredukować tkankę tłuszczową. Zgub brzuch już dziś! Trener Mariusz Mróz

CZAS NA TWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Jak spalić 1000 kcal? Moje ćwiczenia spalające dużo kalorii
2:32 Pierwsze ćwiczenie spalające 1000 kcal
3:31 Drugie ćwiczenie co spala najwięcej kalorii
4:29 Trzecie ćwiczenie spalające brzuch
5:29 Czwarte ćwiczenie spalające najwięcej kalorii
6:29 Piąte ćwiczenie siłowe


BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/