Wykorzystując wiedzę najlepszych ekspertów z takich dziedzin, jak genetyka, biochemia, neurobiologia, dietetyka i stosowana medycyna behawioralna, autorzy programu weryfikują najnowszą teorię na temat odchudzania. Bazuje ona na najnowszych badaniach naukowych i sugeruje, że kluczem do zrównoważonego spadku wagi jest uświadomienie sobie, do jakiej grupy psychologicznej (tzn. plemienia dietetycznego) dana osoba należy.