Sztuka samoobrony dla kobiet to kolejny pomysł aktywizacji pań przez Fundacje Kobieca Przystań. Zajęcia z Krav Magi w Klubie To i Owo cieszą się dużym zainteresowaniem.

Samoobrona dla kobiet w Klubie To i Owo to kolejny pomysł Fundacji Kobieca Przystań na zaktywizowanie pań, a przy okazji nauczenie ich praktycznych umiejętności, które mogą, ale nie muszą, przydać się im w życiu codziennym. Panie uczą się nie tylko samoobrony, ale także walki wręcz czy obrony bronią prowizoryczną jak torebka, worki na śmieci czy parasolka. Zajęcia prowadzi Elżbieta Leja z Krav Maga Pro System.

Warsztaty z samoobrony pierwotnie miały być przeznaczone tylko dla Pań, jednak i panowie zagrzali tu miejsce. Dziewczynom to nie przeszkadza, instruktorce także, więc obecnie grupy są już mieszane.

Nie mogliśmy się oprzeć tej potrzebie i zapytaliśmy instruktorkę, czy jest w stanie powalić nawet mierzącego 193 centymetry wzrostu i ważącego 97 kg wagi mężczyznę. Szybko okazało się, że bez większego problemu.

Jak przekonuje instruktorka Elżbieta Leja, która mówiąc kolokwialnie, zlałam nam dziennikarza po to dziewczyny trenują cały czas, aby być przygotowanymi w razie konieczności obrony. Trzeba dodać, że tę zajęcia są bardziej w formie szkoły niż kursu, ponieważ to nie jest tak, że trwają rok i koniec. Warsztaty są cały czas i chodzić można na nie tak długo, jak się ma na to ochotę.

Jak widać było w materiale, Krav maga to system walki opracowany do samoobrony, który pozwala drobnej kobiecie poradzić sobie nawet z prawie 100-kilogramowym mężczyzną. Wszystkie Panie chcące spróbować swoich sił, zachęcamy do wzięcia udziału w warsztatach prowadzonych przez Fundacje Kobieca Przystań.

Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl #kravmaga #samoobrona