DZIEŃ JEDZENIA ZA 20ZŁ 180g białka, 3000 kcal00:11:49

    zwiń opis video pokaż opis video
    Dodał: Simonte
    Tutaj pomogę Ci w 12 tygodni za darmo:
    https://dailyeffect.pl/wyzwanie

    Moje diety i treningi:
    https://dailyeffect.pl

    Suplementacja za 1.00zł dziennie:
    https://dailyeffect.pl/suplementacja-simonte

    Mój instagram (@siimonte):
    https://www.instagram.com/siimonte/

    ______________________

    TAGI: cały dzień jedzenia, masa, redukcja, siłownia, białko, posiłki, tanie, tanio, dieta.

    Komentarze

    • avatar

      Artur_Dyskopata  

      Za drogo żresz! Mi już z prądem i gazem wychodzi max 9zł. *bo sam piekę chleb, gotuje ale przeważnie zjadam kabaczka z patelni. odpowiedz