Akcesoria treningowe jak gumy, hula hop, ślizgacze, skakanki antyskrętowe z antypoślizgowymi rączkami, maty, Pogromca Cellulitu , Indywidualne plany dieta/trening i więcej znajdziesz tutaj https://wkondycji.pl

Playlista z całym wyzwaniem: https://youtube.com/playlist?listPLm976-UDDgvvRrS1kJtQasTfP9K8ltVOt

Dobry kolagen dla wzmocnienia kolan, stawów, włosów i paznokci od wewnątrz: https://wkondycji.pl/sklep/zdrowe-stawy-flexit-drink-600g/

TE FILMY CIĘ ZAINTERESUJĄ:
Film o Cellulicie/powięziach + instrukcja masażu: https://youtu.be/bI03fFDEPRI
Trening bez obciążania kolan na leżąco: https://www.youtube.com/watch?v9uEDLPcZvhE&t254s
Trening bez obciążania kolan na siedząco https://youtu.be/gjhtPPghAbs
Ćwiczenia na nogi i pośladki bez obciążania kolan: https://youtu.be/BYpp_1SCqHg

ŚLEDŹ MNIE
Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/
TikTok: https://vm.tiktok.com/JjJ44y5/
Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/
FB priv: https://www.facebook.com/katarzynakaczmarczyk6
Twitter: https://twitter.com/wkondycji?tGGSelcOmIJTF-KeVI-v_nQ&s09

Grupa na Facebooku Drużyna W Kondycji : https:// www.facebook.com/groups/1621544347928828

Jeśli korzystasz z moich rad, ćwiczeń oraz motywacji i w podziękowaniu zechcesz postawić mi kawkę, możesz zrobić to tutaj https://buycoffee.to/wkondycji
Będzie mi bardzo miło! :)
Dzięki!

Jeśli masz ochotę wesprzeć mój kanał, tutaj możesz wpłacić jednorazowo dowolną kwotę
PayPal:
https://www.paypal.me/wkondycji
Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna.
konto bankowe
PHU KAREN Katarzyna Zaremba
Bielsko-Biała
91 1050 1070 1000 0097 2765 9188
ING
Pamiętaj, aby w tytule przelewu wpisać darowizna.

Z góry dziękuję! :)




______


#trening #ćwiczenia #wyzwanie2022