Często zapominamy o tym jak ważne dla naszych mięśni jest rozciąganie. W tym odcinku wraz z trenerką Dorotą "Doris" Izdebską przedstawiamy proste ćwiczenia rozciągające, które możecie wykonać w parku, lub np. w domu.

Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/

Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV


----------------------

Mediakraft PL Sp. z o.o.
ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa
NIP: 7010420629
Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash
Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH