Indeks Glikemiczny jest to klasyfikacja produktów żywnościowych na podstawie ich wpływu na poziom glukozy we krwii. Prościej mówiąc, pozwala nam on na szybkie sprawdzenie przez który produkt szybciej nabierzemy dodatkowych kilogramów. W tym odcinku opowiemy wam o tej ciekawej klasyfikacji. Coś dla tych na diecie - ale i nie tylko.

!!! SPRAWDŹ TO !!! ODWIEDŹ NASZ WYJĄTKOWY SKLEP:
http://mediakrafttv.cupsell.pl

Sprawdź przykładowy indeks glikemiczny: http://zdrowezywienie.edu.pl/glikemiczny.htm

Zobacz poprzednie odcinki o zdrowym odżywianiu:

Ile CUKRU zjadamy codziennie? - https://www.youtube.com/watch?v=CZf5wGeV7gE

Czego nie wiesz o glutenie - https://www.youtube.com/watch?v=RlB31SApqXg

Harmonogram :
Środa - Marek Kaminski prezentuje EUREKA
Piątek - Ryan Socash prezentuje PRZEŻYJ TO

Social Media
Mediakraft official https://instagram.com/mediakraftpolska
Mediakraft official Facebook https://www.facebook.com/MediakraftPolska

#EkipaMediakraft
Ryan https://instagram.com/ryansocash/
Kasia https://instagram.com/so_kasia/
Marek https://instagram.com/sireureka/
Artur https://instagram.com/topowadycha

Sprawdź inne nasze produkcje:
Ciekawostki
Topowa Dycha - https://www.youtube.com/user/topowadycha
Tylko Kino - https://www.youtube.com/user/totylkokino
Kult America - https://www.youtube.com/user/KultAmerica
Co za historia - https://www.youtube.com/channel/UCWXXwGnfz-7KxpyvCZk-S5w
Odwaga - https://www.youtube.com/channel/UCuRd_x_ifxG2UGM1kqssdcQ
Topowe Teorie Spiskowe - https://www.youtube.com/user/TopoweTeorieSpiskowe
Hardkor History - https://www.youtube.com/channel/UCui1FNByj0e9FLgb0cvzd2w
Historia Wojny Nieznanej - https://www.youtube.com/user/WojnaNieznana

Rozrywka
Czarny Humor - https://www.youtube.com/channel/UCREn9btTz7dg8sNbdJ3ZIsQ
Ponki - https://www.youtube.com/user/Ponki
Sokasia - https://www.youtube.com/channel/UCU0Bfv_57lA_eqbu6ex8w2A
Spiewaj z nami - https://www.youtube.com/channel/UC4WXwFqbiNO0fCi0j5vuerg
Ubu - https://www.youtube.com/channel/UCDIOyT4HwtVn5D2XUvPCMyg
wbiuru - https://www.youtube.com/user/wbiuru
Zajegranie - https://www.youtube.com/channel/UCs-ICEBk2Mp4MuJGGjFrmxg