W dzisiejszym filmie Kiedy widać efekty odchudzania? Ile trzeba czekać na rezultaty diety i ćwiczeń? To są pytania, które zadaje sobie wiele osób, będących na początku redukcji lub zaczynających ćwiczyć na siłowni. Pierwsze efekty takie jak spadek wagi są bardzo motywujące, ale po jakim czasie można na nie liczyć? Jeśli chcesz, aby odchudzanie i dieta dały efekty, które zostaną z Tobą na długo, to koniecznie oglądaj to nagranie do samego końca, Trener Mariusz Mróz.

ROZPOCZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl/zgub-brzuch-90-dni

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Kiedy widać efekty odchudzania? Ile trzeba czekać na rezultaty diety i ćwiczeń
0:51 Po jakim czasie widać pierwsze efekty redukcji
3:00 Jak monitorować swój spadek wagi
4:17 Jak długo musisz czekać na efekty ćwiczeń
6:23 Jakie są dodatkowe rezultaty diety i odchudzania

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/