W dzisiejszym filmie Jak pozbyć się bólu pleców? 5 sposobów na zdrowy kręgosłup! Zadajesz sobie pytanie: czemu bolą mnie plecy i co można z tym zrobić? Jeśli często cierpisz na ból w dole pleców i zastanawiasz się, czy istnieje jakiś sposób na bolące plecy, to dobrze trafiłeś. Poznasz najczęstsze przyczyny dolegliwości w odcinku lędźwiowym i dowiesz się, jak je leczyć, aby odczuć ulgę. A może to wszystko z powodu słabych mięśni? W tym wideo dowiesz się, co masz robić krok po kroku, aby pozbyć się bólu. Zapraszam do oglądania, Trener Mariusz Mróz.

ROZPOCZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl/zgub-brzuch-90-dni

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Jak pozbyć się bólu pleców? 5 sposobów na zdrowy kręgosłup!
0:46 Pierwszy sposób, dzięki któremu wzmocnisz swój kręgosłup
2:22 Kolejna skuteczna porada na zdrowy kręgosłup
3:55 Następna rzecz, która przyniesie ulgę dla Twoich pleców
5:28 Czwarty sposób, dzięki któremu pozbędziesz się bólu kręgosłupa
6:48 Ostatnia kwestia, która sprawi, że wyleczysz bolące plecy

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy