W dzisiejszym filmie Jak sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej? Ile mieć tłuszczu żeby było widać kaloryfer? Często, gdy próbuje się to samemu wyliczyć, to pojawiają się problemy. Dlatego dziś poznasz sprawdzone sposoby na to, aby obliczyć procent tkanki tłuszczowej w organizmie. Będziesz mógł skorzystać z nich, niezależnie od tego, czy jesteś na redukcji czy masie. Jeśli chcesz zmierzyć BF i sprawdzić, ile brakuje Ci do odsłonięcia mięśni brzucha, to koniecznie oglądaj to nagranie do samego końca. Zapraszam, Trener Mariusz Mróz.

ROZPOCZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl/zgub-brzuch-90-dni
KALKULATOR TKANKI TŁUSZCZOWEJ: http://www.linear-software.com/online.html

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Jak sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej? Ile mieć tłuszczu żeby było widać kaloryfer?
0:50 Pierwsza metoda na sprawdzenie poziomu tłuszczu w organizmie
2:32 Kolejny sposób na to jak zmierzyć bf
3:48 Trzecia metoda obliczenia swojej tkanki tłuszczowej
5:05 Najlepsze rozwiązanie na zmierzenie poziomu tłuszczu
5:52 Jaki jest zdrowy poziom tkanki tłuszczowej?

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy