WYPYCHANIE NÓG na SUWNICY SKOŚNEJ # LEG PRESS00:14:28

zwiń opis video pokaż opis video
Leg Press, czyli wyciskanie nóg na maszynie to skuteczne ćwiczenie na mięśnie czworogłowe uda i nie tylko. W zależności od tego jak ustawimy stopy na platformie - możemy wpłynąć bardziej lub mniej na pracę poszczególnych mięśni.

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja
Podsumowanie tydzień 32s02 - odpoczynek 06:45 Następne wideo:

Podsumowanie tydzień 32s02 - odpoczynek

JankowskiNorbert

1080p
Pod Mocnym Aniołem (2014) Cały film PL 01:49:52

Pod Mocnym Aniołem (2014) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska] 08:40

Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ 03:07

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

FitKobietka

720p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ] 05:22

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]

FitKobietka

720p
JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD 05:19

JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

FitKobietka

720p
VLOGMAS| Poranny trening nóg oraz czy będę trenerem? [TypowyFitnesiak] 10:15

VLOGMAS| Poranny trening nóg oraz czy będę trenerem? [TypowyFitnesiak]

TypowyFitnesiak

1080p
Lincz (2010) Cały film PL 01:17:55

Lincz (2010) Cały film PL

KinoSwiat

premium

720p
UDA i POŚLADKI dla POCZĄTKUJĄCYCH ! PROSTY i SKUTECZNY TRENING - DÓŁ level 1 07:47

UDA i POŚLADKI dla POCZĄTKUJĄCYCH ! PROSTY i SKUTECZNY TRENING - DÓŁ level 1

PrzemyslawWojcik

1080p
WYKROKI WYPADY ZAKROKI na POŚLADKI ? - Projekt BootyBuilder 06:15

WYKROKI WYPADY ZAKROKI na POŚLADKI ? - Projekt BootyBuilder

PrzemyslawWojcik

1080p
Trening nóg W DOMU! Twoje nogi będą PŁONĄĆ! [FIT KOBIETKA] 04:43

Trening nóg W DOMU! Twoje nogi będą PŁONĄĆ! [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
Ćwiczenie na Wyrzeźbione Czworogłowe # SISSY SQUAT 01:05

Ćwiczenie na Wyrzeźbione Czworogłowe # SISSY SQUAT

PrzemyslawWojcik

1080p
DOSKONAŁE ĆWICZENIE na HIP DIPS 14:41

DOSKONAŁE ĆWICZENIE na HIP DIPS

PrzemyslawWojcik

1080p
Trening - jak wygląda DZIEŃ NÓG 03:36

Trening - jak wygląda DZIEŃ NÓG

Odwaga

1080p
3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI 04:42

3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI

FitKobietka

720p
KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS - PHOTOSHOP, OSZUKANE CIĘŻARY - NIE WIERZ W TO WSZYSTKO! 12:32

KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS - PHOTOSHOP, OSZUKANE CIĘŻARY - NIE WIERZ W TO WSZYSTKO!

Trener_Mariusz_Mroz

720p
ZAPOMNIANE ĆWICZENIE NA SPALANIE TŁUSZCZU 02:51

ZAPOMNIANE ĆWICZENIE NA SPALANIE TŁUSZCZU

Trener_Mariusz_Mroz

720p
#1180- Optymalizacja CPU człowieka - zadbaj o swój MÓZG 53:58

#1180- Optymalizacja CPU człowieka - zadbaj o swój MÓZG

Bartosz_Mowi

720p
Domowe ćwiczenia na klatkę piersiową - WyciskTV i Mariusz Mróz 06:12

Domowe ćwiczenia na klatkę piersiową - WyciskTV i Mariusz Mróz

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI? POPRAWNA TECHNIKA ĆWICZEŃ 04:24

JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI? POPRAWNA TECHNIKA ĆWICZEŃ

FitKobietka

720p
SPOSÓB na WEWNĘTRZNE STRONY UDA - PRZYSIAD, którego nie ZNACIE ! 13:38

SPOSÓB na WEWNĘTRZNE STRONY UDA - PRZYSIAD, którego nie ZNACIE !

PrzemyslawWojcik

1080p
3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA DWUGŁOWE UDA W DOMU # BEZ SPRZĘTU 06:06

3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA DWUGŁOWE UDA W DOMU # BEZ SPRZĘTU

PrzemyslawWojcik

1080p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje