W tym filmie Alkohol a sylwetka jak picie alkoholu wpływa na odchudzanie i mięśnie? Usłyszałeś, że nie można pić napojów wyskokowych na diecie, albo trening siłowy po piwie przestaje się liczyć? A może zastanawiasz się, czy sam alkohol tuczy? Dieta na redukcji nie musi oznaczać okresu abstynencji, ale trzeba wiedzieć, jak do tego podejść. Obejrzyj to nagranie do samego końca, a Twoja redukcja lub masa mięśniowa na pewno Ci za to podziękuje, Trener Mariusz Mróz.

ROZPOCZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl/zgub-brzuch-90-dni

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Alkohol a sylwetka jak picie alkoholu wpływa na odchudzanie i mięśnie?
0:46 Wpływ alkoholu na redukcję masy ciała
3:37 Alkohol a mięśnie
5:27 Czy alkohol wpływa na sen i regenerację?
6:07 Picie alkoholu a zdrowie

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy