W dzisiejszym nagraniu Jak nie przytyć na wakacjach? Sprawdź jak trzymać dietę i trenować podczas urlopu! Wiele osób wyjeżdżając na wakacje obawia się tego, że przytyje i zyska wszystkie kilogramy, które udało im się wcześniej schudnąć. Czy Ty też zastanawiasz się co jeść i jakie ćwiczenia wdrożyć na wyjeździe jeśli akurat przeprowadzasz redukcje tkanki tłuszczowej? Chcesz wiedzieć co zrobić, żeby nie przytyć? Tego wszystkiego dowiesz się z dzisiejszego nagrania. Zapraszam do oglądania, Trener Mariusz Mróz.

ROZPOCZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl/zgub-brzuch-90-dni/?utm_sourceYouTube&utm_mediumkoniec+filmu&utm_campaignprogram+po+webinarze+organic&utm_id09

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Jak nie przytyć na wakacjach? Sprawdź jak trzymać dietę i trenować podczas urlopu!
2:14 Pierwsza rada odnośnie tego jak nie przytyć na wakacjach
3:16 Druga wskazówka dotycząca diety w wakacje
5:13 Trzecia porada na to jak trzymać dietę podczas urlopu
5:32 Czwarta rada jak nie przytyć na wyjeździe
6:41 Kolejna wskazówka odnośnie diety na urlopie
8:32 Szósta porada dotycząca treningu na wakacjach


BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy