Odkryj starożytne sekrety stoików, które pomogą Ci znaleźć spokój ducha i prawdziwe szczęście w życiu. W tym filmie przedstawiam trzy techniki stoickie, które pomogą Ci zrozumieć i pokonać negatywne emocje, takie jak złość, lęk czy zazdrość i zastąpić je radością, spokojem czy spełnieniem. Z filmu dowiesz się:
Dlaczego jesteś zawsze niezadowolony z tego co masz.
Czym jest hedonistyczna adaptacja i jak technika negatywnej wizualizacji może odmienić Twój sposób postrzegania świata.
Jak trychotomia kontroli może pomóc w zrozumieniu, nad czym naprawdę masz kontrolę w życiu.
Dlaczego złe rzeczy powinny Ci się przytrafiać, więc sam powinieneś sprowadzać je na siebie.

Film oparty jest na książce ,,Przewodnik dobrego życia. Starożytna sztuka stoickiej radości. Książka dostępna jest u wydawcy Wydawnictwo Aktywa.
#stoicyzm #radość #życie #filozofia #psychologia