Wyciskanie na Okrągłe BARKI

Wyciskanie na Okrągłe BARKI 00:14:35

zwiń opis video pokaż opis video

W materiale przedstawię Wam Skuteczne Ćwiczenie na Barki. Wyciskanie, ale na Suwnicy Smitha to świetny ruch, który pozwoli rozwinąć i wyrzeźbić mięśnie naramienne!

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja

04:05 Następne wideo:

Kropla Prawdy 3 - Odcinek 1

kropla-prawdy

Wyciskanie na Okrągłe BARKI 00:14:35

Kropla Prawdy 3 - Odcinek 1

Lincz (2010) Cały film PL

Trening na OKRĄGŁE BARKI z hantlami

SPOSÓB na OKRĄGŁE BARKI

NAJLEPSZE ĆWICZENIE na BARKI - OHP Wyciskanie Żołnierskie Sztangi nad Głowę

DOBRE i BEZPIECZNE ĆWICZENIE na BARKI? PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA # UPRIGHT ROW

WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ ĆWICZENIE na Klatkę Piersiową

Konwój (2016) Cały film PL

VLOG|Trening góry (klatka,plecy,barki) + zakupy [TypowyFitnesiak]

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na BARKI na SIŁOWNI i w DOMU

VLOG|TRENING GÓRY (KLATKA,PLECY,BARKI)+TAJNY PROJEKT[TypowyFitnesiak]

KOSMICZNE ĆWICZENIE na BARKI !

FACE PULL ĆWICZENIE na MOCNE i WYRZEŹBIONE BARKI

Barki Irytacja Konsultacja

Trening na Strychu Barki z Gigantem

Tomasz Binkowski i Buczer Trening (Barki, Triceps)

Trening, dzień 2 / miesiąc 2 - BARKI, BRZUCH

Q&A | Ile mam w łapie?

NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA BARKI - WYCISKANIE HANTLI nad GŁOWĘ

Najlepsze ćwiczenia na szerokie i okrągłe bary!

Ćwiczenia na SMUKŁE RĘCE i ŁADNE RAMIONA Trening dla Kobiet [FIT KOBIETKA]

Proste ćwiczenie na szerokie barki

Komentarze