Tortille z nutellą w nowej zdrowej wersji! Bez dodatku cukru i szkodliwych tłuszczy!00:03:13
Wyłącz wyciszenie
Zamknij reklamę aby wznowić odtwarzanie×Czy nadal oglądasz?taknieChromecast Pomiń reklamę Potrzebujesz szybszego ładowania wideo? Aktywuj konto CDA PremiumDlaczego widzę ten komunikat?CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.
W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
10 sekund
10 sekund
Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024
obejrzysz za darmo w TVP Sport
obsada:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: mateuszbl95
Pyszne i proste tortille z bananem i bezcukrowym kremem kakaowym! Tylko kilka składników, szybko i smacznie. Bez cukru, bez szkodliwego tłuszczu. Wegetariańskie śniadanie doskonałe do kubka herbaty lub czarnej kawy.
Dołącz do nas i razem z nami wyeliminuj cukier ze swojej kuchni!
Składniki:
-4 tortille,
-4 banany,
-pół puszki ciecierzycy,
-2 łyżki kakao,
-2 łyżki masła orzechowego,
-2 łyżki erytrytolu,
-4 łyżki przegotowanej wody,
-opakowanie jogurtu naturalnego skyr
Przygotowanie:
Do kielicha blendera dodajemy opłukaną ciecierzycę, kakao, erytrytol, masło orzechowe i przegotowaną wodę. Blendujemy na gładki krem.
Placek tortilli smarujemy kremem kakaowym pozostawiając około 2 cm wolne od brzegu.
Na środku układamy plasterki banana.
Zawijamy do środka najpierw boki tortilli a potem dolne krawędzie.
Tortille układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy przez około 10 minut w 180 stopniach z funkcją grillowania od góry.
Gotowe danie podajemy z dodatkiem naturalnego skyru.
Smacznego!
Dołącz do nas i razem z nami wyeliminuj cukier ze swojej kuchni!
Składniki:
-4 tortille,
-4 banany,
-pół puszki ciecierzycy,
-2 łyżki kakao,
-2 łyżki masła orzechowego,
-2 łyżki erytrytolu,
-4 łyżki przegotowanej wody,
-opakowanie jogurtu naturalnego skyr
Przygotowanie:
Do kielicha blendera dodajemy opłukaną ciecierzycę, kakao, erytrytol, masło orzechowe i przegotowaną wodę. Blendujemy na gładki krem.
Placek tortilli smarujemy kremem kakaowym pozostawiając około 2 cm wolne od brzegu.
Na środku układamy plasterki banana.
Zawijamy do środka najpierw boki tortilli a potem dolne krawędzie.
Tortille układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy przez około 10 minut w 180 stopniach z funkcją grillowania od góry.
Gotowe danie podajemy z dodatkiem naturalnego skyru.
Smacznego!
![10 perfidnych kłamstw z reklam [TOPOWA DYCHA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/7299fc0006f5b4b7b05a2fc02b6e1547.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje