Najlepsze proste ćwiczenie na wielki triceps! 00:00:15

    zwiń opis video pokaż opis video
    Prostowanie ramion na wyciągu górnym
    3 serie po 8-12 powtórzeń

    Zapisz to video na później!
    #trenermariuszmroz #trenerpersonaly #trening

    Komentarze