Proteinowe bułeczki o smaku curry! Pożywna przekąska do pracy lub szkoły!00:03:05
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: mateuszbl95
Prosty i bardzo zdrowy przepis na bułeczki twarogowe z dodatkiem otrębów owsianych!
Zdrowa przekąska do pracy lub szkoły. Pieczenie nigdy nie było tak łatwe. Pomysł na biały twaróg który zachwyci każdego! Gotuj z nami z pasją i dobrym humorem.
Składniki:
-250g tłustego twarogu,
-1 jajko,
-szklanka mąki pszennej,
-pół szklanki otrębów owsianych,
-1 1/2 łyżki ksylitolu,
-2 łyżeczki przyprawy curry,
-łyżeczka proszku do pieczenia,
-pestki dyni
Przygotowanie:
Do miski dodajemy przesianą przez sitko mąkę, otręby owsiane, ksylitol, proszek do pieczenia i przyprawę curry. Mieszamy.
Twaróg rozgniatamy z jajkiem i dodajemy do suchych składników.
Wilgotną dłonią zagniatamy ciasto z którego formujemy małe bułeczki.
Bułeczki posypujemy pestkami dyni i pieczemy przez 20 minut w 180 stopniach bez termoobiegu.
Smacznego!
Zdrowa przekąska do pracy lub szkoły. Pieczenie nigdy nie było tak łatwe. Pomysł na biały twaróg który zachwyci każdego! Gotuj z nami z pasją i dobrym humorem.
Składniki:
-250g tłustego twarogu,
-1 jajko,
-szklanka mąki pszennej,
-pół szklanki otrębów owsianych,
-1 1/2 łyżki ksylitolu,
-2 łyżeczki przyprawy curry,
-łyżeczka proszku do pieczenia,
-pestki dyni
Przygotowanie:
Do miski dodajemy przesianą przez sitko mąkę, otręby owsiane, ksylitol, proszek do pieczenia i przyprawę curry. Mieszamy.
Twaróg rozgniatamy z jajkiem i dodajemy do suchych składników.
Wilgotną dłonią zagniatamy ciasto z którego formujemy małe bułeczki.
Bułeczki posypujemy pestkami dyni i pieczemy przez 20 minut w 180 stopniach bez termoobiegu.
Smacznego!
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje