Wprowadzenie P.Jagodziński 00:00 kliknij, aby przejść. rozwiń opis
Przedmowa do wydania 11 [Nyanatiloka] 03:19
Przedmowa do edycji 13 06:45
WSTĘP I.Buddha 07:42
II.Dhamma 09:51
III.Sangha 11:38
Potrójna Ucieczka 12:56
5 przepisów moralnych 13:56

SŁOWO BUDDY albo CZTERY PRAWDY SZLACHETNE 15:27
Pierwsza Prawda [SZALACHETNA PRAWDA CIERPIENIA] 17:42
-5 grup istnienia 20:28
-Grupa cielesności 21:38
*element stałości
*element płynny
*elementy cieplne
*elementy wibracyjne/wietrzne

GRUPA UCZUCIA 27:53
GRUPA KSZTAŁTÓW MENTALNYCH
GRUPA ŚWIADOMOŚCI
Zależność początku świadomości
Zależność świadomości na cztery pozostałe ,,Khandha

TRZY CHARAKTERYSTYKI ISTNIENIA 32:30
ANATTA
3 ostrzeżenia
Samsara

Prawda druga [SZLACHETNA PRAWDA POWSTANIA CIERPIENIA] 42:10
Trojakie pragnienie
Żródło pragnienia
Warunkowe powstawanie wszelkich zjawisk
Skutki obecnej karmy
Skutki karmy w przyszłości
Kamma

Trzecia Prawda [SZLACHETNA PRAWDA ZNIWECZENIA CIERPIENIA] 52:03
Zależne zniweczenie wszystkich fenomenów
Nibbana
Arahat czyli Doskonały
Niezmienne

Prawda czwarta [SZL.PR.DR.WIODĄCEJ DO ZNIWECZENIA CIERPIENIA] 59:42
2 krańcowości i DROGA ŚREDNIA
OŚMIORAKA ŚCIEŻKA
Szlachetna Ścieżka OŚmioraka

-Krok pierwszy 1:04:07
*Rozumienie czterech prawd
*Rozumienie zasługi i przewinienia
*Co więc jest karmicznie niezdrowe?
*Jakie są korzenie niezdrowej kammy?
*Cóż tedy jest karmicznie zdrowe?
*Jakie tedy są przczyny zdrowej albo właściwej kammy?
*Rozumienie trzech charakteryk istnienia
Pytania bez wartości
5 więzów
Niewłaściwe rozważania
6 poglądów na jaźń
Mądre rozważania
Sotapanna albo ,,wchodzący do potoku
10 więzów
Szlachetni
Rozumienie światowe i pozaświatowe
Pokrewieństwo kroków
Wolny od wszelkich teorii
3 charaktery istnienia
Poglądy i dyskusje o jaźni
2 poglądy krańcowe a Droga Średnia
Uzależniona geneza albo źródło zależności
Narodziny tworzące karmę
Wyczerpanie się karmy
Diagram Współzależności 12 ogniw

2:00:20

-Krok drugi 1:38:37
*Co zawiera w sobie pojęcie ,,prawdziwa myśl?
*Myśl światowa i pozaświatowa
*zespolenie z innymi krokami

-Krok trzeci 1:40:51
*Prawdziwa mowa
*Powstrzymanie się od plotek
*Powstrzymanie się od wulgarnego języka
*Powstrzymanie się od próżnej gadaniny
*Mowa światowa i pozaświatowa
*Zespolenie z innymi krokami

-Krok czwarty 1:45:27
*Cóż zatem nazywamy ,,prawdziwe postowanie?
*Powstrzymywanie się od kradzieży
*Powstrzymanie się od nieprawnych stos. płciowych
*Postępowanie światowe i pozaświatowe
*Powiązanie z innymi krokami

-Krok piąty 1:48:29
*Co są prawdziwe środki egzystencji?
*Środki światowe i pozaświatowe
*Powiązanie z innymi krokami

-Krok szósty 1:51:11
*prawdziwe wysiłki
*co jest wysiłek unikania?
*wysiłek przezwyciężania
*Pięć metod pozbywania się niepożądaniej myśli nawiedz. umysł
*Wysiłek rozwijania albo doskonalenia
*Elementy oświecenia
*wysiłek zachowania

-Krok siódmy 1:56:39
*Prawdziwa uwaga
*Jakie są te cztery zasady?
*Kontemplacja ciała

CZTERY POSTAWY 2:01:27
Uwaga i jasne postrzeganie
Kontemplacja wstrętu
Analiza 4 elementów
W podobny sposób wyjaśnia Visuddhi Magga
Medytacje cmentarne
Uczeń ma zapewnione 10 błogosławieństw

KONTEMPLACJA UCZUĆ 2:11:23
KONTEMPLACJA UMYSŁU 2:12:47
KONTEMPLACJA PRZEDMIOTÓW UMYSŁU 2:14:50

Pięć przeszkód 2:15:04
Pięć grup istnienia 2:16:44
Podstawa zmysłów 2:17:23
Siedem znamion oświecenia 2:18:05
Cztery szlachetne Prawdy 2:18:55
ANAPANA-SATI wiedzie do Nibbany 2:20:58

-Krok ósmy- PRAWDZIWA KONCENTRACJA 2:27:15
*ROZWÓJ
*Cztery absorbcje czyli zagłębiania się
*5 skł.absorb.obec. w 1 absorb.
*Druga absorb: zachwyt, szęśliwość, ześrodkowanie
*Trzecia absorb: zrównoważ. szęśliwość, ześrodkowanie
*Czwarta absorb: ześrodkowanie, równowaga
*Wszystkie Cztery Absorbcje
*Cztery absorbcje pozamaterialne

Stopniowy rozwój Ośmiorakiej Ścieżki w postępach ucznia 2:36:00
-Ufność i Prawdziwa Myśl (krok 2)
-Moralność (krok 3, 4 i 5)
-Kontrola i władza nad zmysłami (krok 6)
-Uwaga i jasne pojmowanie (krok 7)
-Przezwyciężanie pięciu przeszków
-Absorbcje (krok ósmy)
-Vipasana- wgląd w istotę rzeczy- przebłysk pozn. intuic. (krok pierwszy)

NIBBANA 2:44:33
Milczący myśliciel 2:45:31
PRAWDZIWY CEL 2:46:36

NYANATILOKA- CZŁOWIEK- DZIEŁO 2:48:24
Od Tłumacza (Władysław Misiewicz) 3:04:52
INDEKS TERMINÓW PALIJSKICH 3:08:18