Naje się cała rodzina! Obiad z jednej blachy w pół godziny!00:02:46

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: mateuszbl95
Prosty przepis na pożywny obiad dla całej rodziny. Tylko mięso i fasolka!
Po prostu upiecz całą potrawę w piekarniku!
Gotowanie nigdy nie było tak proste! Więcej prostych przepisów z mięsem mielonym znajdziesz na naszym kanale.

Składniki:
-500g mięsa mielonego wieprzowego,
-200g białego twarogu półtłustego,
-800g mrożonej zielonej fasolki,
-2 łyżki otrębów owsianych,
-łyżka prażonej cebulki,
-2 duże sprasowane ząbki czosnku,
-sól,
-pieprz,
-papryka słodka mielona,
-majeranek,
-olej

Przygotowanie:
Mrożoną fasolkę polewamy olejem i doprawiamy płaską łyżeczką soli i pieprzu.
Do mięsa mielonego dodajemy twaróg, otręby, prażoną cebulkę i sprasowany czosnek.
Mięso doprawiamy płaską łyżeczką soli, płaską łyżeczką pieprzu, łyżeczką słodkiej papryki i łyżką majeranku. Masę dokładnie wyrabiamy do momentu połączenia się składników.
Na dno blachy wyłożonej papierem do pieczenia wykładamy fasolkę.
Wilgotnymi dłońmi formujemy z masy mięsnej kotleciki i układamy je na fasolce.
Potrawę pieczemy przez 35 minut w 180 stopniach z termoobiegiem.
Smacznego!
więcej

Komentarze