Kochani, sezon na owoce trwa i dlatego wpadam do Was z fantastyczną przekąską na wypad letni dla wszystkich od lat 5 do 105.
Szybko, prosto, smakowicie
Pozdrawiamy sympatycznie
Pan Operator Maksiu i Pani Kuchareczka

Film powstał w ramach współpracy z portalem https://dobrasztela.pl/. Znajdziecie tam oferty pracy w opiece, duży wybór transportu za granicę, praktyczne porady na co dzień, lekcje językowe i przepisy kulinarne. Od teraz moje filmiki możecie również śledzić na portalu w dedykowanej zakładce Magdalenkowe Frykasy.

Gorąco zachęcam do zostawienia subskrypcji dzięki temu regularnie będę dzielić się z Tobą pysznymi przepisami

Subskrybuj: https://bit.ly/subskrybujmfrykasy

Jeśli chcesz to postaw kawkę Panu Operatorowi i mnie:
https://buycoffee.to/magdalenkowe.frykasy

Sprawdź więcej przepisów: https://youtube.com/playlist?listPL0m9s7fo1jDi4yEalaRknR0a_8XZU9udZ&siqc0e0vaor_DaKaWG

Składniki
125 g nasion chia
0k. 600ml mleka kokosowego light
Chlust miodu

5 dojrzałych bananów
3 tabliczki gorzkiej czekolady (u mnie 2x 85% i 1x 64%
Owoce sezonowe

Social media
zobacz mój Instagram: https://bit.ly/igmfrykasy
odwiedź mojego Facebooka: https://bit.ly/fbmfrykasy

SŁÓW KILKA O NASIONACH CHIA

https://www.medonet.pl/zdrowie/diety,chia---wlasciwosci--wartosci-odzywcze--stosowanie,artykul,1725436.html