Tortilla z piersią kurczaka - Lekki letni obiad!00:05:42
Wyłącz wyciszenie
Zamknij reklamę aby wznowić odtwarzanie×Czy nadal oglądasz?taknieChromecast Pomiń reklamę Potrzebujesz szybszego ładowania wideo? Aktywuj konto CDA PremiumDlaczego widzę ten komunikat?CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.
W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
10 sekund
10 sekund
Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024
obejrzysz za darmo w TVP Sport
obsada:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: mateuszbl95
Prosty przepis dla osób, które nie spędzają w kuchni dużo czasu. Tylko kilka składników! Zdrowo i smacznie! Posiłek idealny na upalny letni dzień.
Więcej przepisów z piersią kurczaka znajdziesz na naszym kanale.
Składniki:
-400g ugotowanej piersi kurczaka,
-1/2 dużego świeżego ogórka,
-mała czerwona papryka,
-4 kromki chleba tostowego,
-opakowanie mixu sałat,
-5 pszennych tortilli,
-150g jogurtu naturalnego,
-2 sprasowane ząbki czosnku,
-sól,
-pieprz,
-oliwa
Przygotowanie
Chleb tostowy kroimy w grubą kostkę. Pieczywo mieszamy z odrobiną oliwy i pieczemy w naczyniu żaroodpornym bez przykrycia w 180 stopniach z termoobiegiem przez około 12 minut.
Do jogurtu naturalnego dodajemy sprasowane ząbki czosnku oraz szczyptę soli i pieprzu. Mieszamy.
Ogórka kroimy w plasterki, paprykę i pierś kurczaka kroimy w kostkę.
Placek tortilli smarujemy sosem jogurtowym. Następnie wykładamy garść mixu sałat, plasterki ogórka, kawałki papryki, pierś kurczaka i grzanki.
Krawędzie tortilli zawijamy kolejno do środka, zaczynając od dołu, następnie kolejno lewa i prawą krawędź, pozostawiając górną krawędź, tak aby nadzienie tortilli było widoczne.
Smacznego!
Więcej przepisów z piersią kurczaka znajdziesz na naszym kanale.
Składniki:
-400g ugotowanej piersi kurczaka,
-1/2 dużego świeżego ogórka,
-mała czerwona papryka,
-4 kromki chleba tostowego,
-opakowanie mixu sałat,
-5 pszennych tortilli,
-150g jogurtu naturalnego,
-2 sprasowane ząbki czosnku,
-sól,
-pieprz,
-oliwa
Przygotowanie
Chleb tostowy kroimy w grubą kostkę. Pieczywo mieszamy z odrobiną oliwy i pieczemy w naczyniu żaroodpornym bez przykrycia w 180 stopniach z termoobiegiem przez około 12 minut.
Do jogurtu naturalnego dodajemy sprasowane ząbki czosnku oraz szczyptę soli i pieprzu. Mieszamy.
Ogórka kroimy w plasterki, paprykę i pierś kurczaka kroimy w kostkę.
Placek tortilli smarujemy sosem jogurtowym. Następnie wykładamy garść mixu sałat, plasterki ogórka, kawałki papryki, pierś kurczaka i grzanki.
Krawędzie tortilli zawijamy kolejno do środka, zaczynając od dołu, następnie kolejno lewa i prawą krawędź, pozostawiając górną krawędź, tak aby nadzienie tortilli było widoczne.
Smacznego!
![[Jak zrobić roladki z kurczaka] Kurczak w roli głównej | Bardzo fajny przepis](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/449663daebe97d566d0127128cb96d68-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje