Tortilla z piersią kurczaka - Lekki letni obiad!00:05:42

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: mateuszbl95
Prosty przepis dla osób, które nie spędzają w kuchni dużo czasu. Tylko kilka składników! Zdrowo i smacznie! Posiłek idealny na upalny letni dzień.
Więcej przepisów z piersią kurczaka znajdziesz na naszym kanale.

Składniki:
-400g ugotowanej piersi kurczaka,
-1/2 dużego świeżego ogórka,
-mała czerwona papryka,
-4 kromki chleba tostowego,
-opakowanie mixu sałat,
-5 pszennych tortilli,
-150g jogurtu naturalnego,
-2 sprasowane ząbki czosnku,
-sól,
-pieprz,
-oliwa

Przygotowanie
Chleb tostowy kroimy w grubą kostkę. Pieczywo mieszamy z odrobiną oliwy i pieczemy w naczyniu żaroodpornym bez przykrycia w 180 stopniach z termoobiegiem przez około 12 minut.

Do jogurtu naturalnego dodajemy sprasowane ząbki czosnku oraz szczyptę soli i pieprzu. Mieszamy.

Ogórka kroimy w plasterki, paprykę i pierś kurczaka kroimy w kostkę.
Placek tortilli smarujemy sosem jogurtowym. Następnie wykładamy garść mixu sałat, plasterki ogórka, kawałki papryki, pierś kurczaka i grzanki.
Krawędzie tortilli zawijamy kolejno do środka, zaczynając od dołu, następnie kolejno lewa i prawą krawędź, pozostawiając górną krawędź, tak aby nadzienie tortilli było widoczne.
Smacznego!
więcej

Komentarze