Czy znasz sposób jak zapobiec demencji i chorobie Alzheimera?
Czy wiesz, że białko BDNF odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego, w pamięci, uczeniu się i zaburzeniach nastroju?
Naukowcy z Japonii przeprowadzili badania na 2 grupach ludzi: jedna grupa 7 dni korzystała kąpiele w gorącej wodzie, a druga grupa 2 razy w tygodniu korzystali z sauny w ciągu 10 tygodni
Badanie krwi, u każdej z tych grupy ludzi wykazało zwiększenie białka BDNF
Naukowcy z Finlandii w 20-letnim badaniu korzystania z sauny stwierdzili o 66% mniejsze wystąpienia demencji, czyli zapobiega rozwojowi również chorobie Alzheimera.
Korzystaj z sauny lub gorących kąpieli wzmocnij swój układ nerwowy!
Życzę zdrowia
Aleksander Haretski
www.medycynaludowa.com
#Zdrowie #Demencja #ChorobaAlzheimera #BDNF #Nauka #BadaniaNaukowe #Sauna #KąpieleGorące #UkładNerwowy #ZdrowyStylŻycia #Neurobiologia #Pamięć #UczenieSię #MetabolizmEnergetyczny

źródła badań:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02656736.2017.1394502
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/12/161216114143.htm