Name: NAJLEPSZE ĆWICZENIA na PRZEDRAMIONA i CHWYT
Uploaded: 2024-10-24 18:58:20
Duration: T11M25S
Channel: Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na PRZEDRAMIONA i CHWYT 00:11:25

Zamknij reklamę aby wznowić odtwarzanie×Czy nadal oglądasz?taknieChromecast Potrzebujesz szybszego ładowania wideo? Aktywuj konto CDA PremiumDlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

0:00 480p 0:00 0:00 0:00 NA ŻYWO00:00 00:00 0:00

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: PrzemyslawWojcik

Silne i Mocne Przedramiona to podstawa przy treningu siłowym i nie tylko. Jeśli chcemy je wzmocnić - możemy wiosłować, wykonywać martwe ciągi i podciągania. Czasem jednak to nie wystarczy a wtedy z pomocą przyjdą bardziej izolowane ćwiczenia, które omawiam i przedstawiam w materiale.

z kodem DOCELUZPASJA macie 13% zniżki na wszystkie diety na https://www.mojcatering.com.pl

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja

13:04 Następne wideo:

TRENING na BICEPS z HANTLAMI NAJLEPSZE ĆWICZENIA na DWUGŁOWE RAMIENIA

PrzemyslawWojcik

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na PRZEDRAMIONA i CHWYT 00:11:25

TRENING na BICEPS z HANTLAMI NAJLEPSZE ĆWICZENIA na DWUGŁOWE RAMIENIA

Bez paniki, z odrobiną histerii (2016) Lektor PL

Popek za życia (2017) Cały film PL

Dom zły (2009) Cały film PL

Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk)

Popek. Każda z blizn (2022) Cały film PL

Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL

W świetle dnia (2013) Lektor PL

Kobieta z piątej dzielnicy (2011) Lektor PL

Moja walka. Mamed Khalidov (2017) Cały film PL

NIEOPTYMALNY, CHAMSKI TRENING PLECÓW z pogawędką

TRENING na BICEPS z HANTLAMI NAJLEPSZE ĆWICZENIA na DWUGŁOWE RAMIENIA

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BICEPS - KOMPENDIUM WIEDZY o DWUGŁOWYCH RAMIENIA

ĆWICZENIA na DUŻE BICEPSY z HANTLAMI

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na mięśnie NAJSZERSZE GRZBIETU

Ćwiczenia na POKAŹNE TRICEPSY

SPOSÓB na OBFITY BICEPS MŁOTKI

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na BICEPS dla KOBIET

NIE OSZUKUJ SWOICH BICEPSÓW! Ćwicz je PORZĄDNIE

DOBRY i WYRZEŹBIONY TRICEPS? to możliwe!

SZOKUJĄCE ćwiczenie na TRICEPSY

ĆWICZENIA z HANTLAMI na PLECY

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na GÓRĘ KLATKI

6 Najlepszych Ćwiczeń na BICEPS - Duża Łapa

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na KLATKĘ z HANTLAMI

Domowe Ćwiczenie na GÓRĘ KLATKI

Wiosłowanie Jednorącz na wyciągu poziomym # PLECY

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na BARKI na SIŁOWNI i w DOMU

ZDECYDOWANIE NAJLEPSZE ĆWICZENIE na DÓŁ POŚLADKÓW wejścia na skrzynię z asekuracją

PRZYGNIOTŁY MNIE HANTLE :/ trening Klatki, Barków i Tricepsów

Komentarze