Silne i Mocne Przedramiona to podstawa przy treningu siłowym i nie tylko. Jeśli chcemy je wzmocnić - możemy wiosłować, wykonywać martwe ciągi i podciągania. Czasem jednak to nie wystarczy a wtedy z pomocą przyjdą bardziej izolowane ćwiczenia, które omawiam i przedstawiam w materiale.

z kodem DOCELUZPASJA macie 13% zniżki na wszystkie diety na https://www.mojcatering.com.pl

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja