Name: NAJLEPSZE ĆWICZENIA na PRZEDRAMIONA i CHWYT
Uploaded: 2024-10-24 18:58:20
Duration: T11M25S
Channel: Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na PRZEDRAMIONA i CHWYT 00:11:25

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: PrzemyslawWojcik

Silne i Mocne Przedramiona to podstawa przy treningu siłowym i nie tylko. Jeśli chcemy je wzmocnić - możemy wiosłować, wykonywać martwe ciągi i podciągania. Czasem jednak to nie wystarczy a wtedy z pomocą przyjdą bardziej izolowane ćwiczenia, które omawiam i przedstawiam w materiale.

z kodem DOCELUZPASJA macie 13% zniżki na wszystkie diety na https://www.mojcatering.com.pl

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja

12:44 Następne wideo:

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BICEPS - KOMPENDIUM WIEDZY o DWUGŁOWYCH RAMIENIA

PrzemyslawWojcik

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na PRZEDRAMIONA i CHWYT 00:11:25

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BICEPS - KOMPENDIUM WIEDZY o DWUGŁOWYCH RAMIENIA

Kler (2018) Cały film PL

TRENING na BICEPS z HANTLAMI NAJLEPSZE ĆWICZENIA na DWUGŁOWE RAMIENIA

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BICEPS - KOMPENDIUM WIEDZY o DWUGŁOWYCH RAMIENIA

ĆWICZENIA na DUŻE BICEPSY z HANTLAMI

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na mięśnie NAJSZERSZE GRZBIETU

Ćwiczenia na POKAŹNE TRICEPSY

Miasto 44 (2014) Cały film PL

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na BICEPS dla KOBIET

NIE OSZUKUJ SWOICH BICEPSÓW! Ćwicz je PORZĄDNIE

DOBRY i WYRZEŹBIONY TRICEPS? to możliwe!

SZOKUJĄCE ćwiczenie na TRICEPSY

ĆWICZENIA z HANTLAMI na PLECY

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na GÓRĘ KLATKI

6 Najlepszych Ćwiczeń na BICEPS - Duża Łapa

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na KLATKĘ z HANTLAMI

Domowe Ćwiczenie na GÓRĘ KLATKI

Wiosłowanie Jednorącz na wyciągu poziomym # PLECY

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na BARKI na SIŁOWNI i w DOMU

ZDECYDOWANIE NAJLEPSZE ĆWICZENIE na DÓŁ POŚLADKÓW wejścia na skrzynię z asekuracją

JĘDRNE I SILNE POŚLADKI - 5 NIETYPOWYCH SPOSOBÓW [FIT KOBIETKA]

najlepsze ĆWICZENIA na TRICEPS z hantlami

Komentarze