Name: NIE Bójmy się TEGO POWIEDZIEĆ KAŻDY chce poprawić DÓŁ DUPKI # Skater Squat
Uploaded: 2024-12-15 21:21:44
Duration: T13M4S
Channel: Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik

NIE Bójmy się TEGO POWIEDZIEĆ KAŻDY chce poprawić DÓŁ DUPKI # Skater Squat00:13:04

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: PrzemyslawWojcik

Znakomite ćwiczenie na dół pośladków i czworogłowe uda? Skater Squat spełnia wszystkie wymogi, aby rozwinąć wyżej wymienione grupy mięśniowe. Sprawdźcie Sami.

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja

06:29 Następne wideo:

Vlog Dzień Kobiet

Feather

NIE Bójmy się TEGO POWIEDZIEĆ KAŻDY chce poprawić DÓŁ DUPKI # Skater Squat00:13:04

Vlog Dzień Kobiet

Maria Skłodowska-Curie (2016) Lektor PL

JEDNO ĆWICZENIE ! - POPRAW DÓŁ POŚLADKÓW # GLUTE PUSH DOWN

UDA i POŚLADKI dla POCZĄTKUJĄCYCH ! PROSTY i SKUTECZNY TRENING - DÓŁ level 1

5 ĆWICZEŃ NA IDEALNE POŚLADKI

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

AMNEZJA POŚLADKOWA - AKTYWACJA MIĘŚNI POŚLADKOWYCH # Co Zrobić, Jeśli nie Czujesz Swojego Tyłka ?

Kler (2018) Cały film PL

Nietypowe Ćwiczenia na ODSTAJĄCE POŚLADKI MUSISZ je POZNAĆ!

TRENING NA POŚLADKI BEZ NADMIERNEJ ROZBUDOWY NÓG # gotowy plan !

LIFTY na Wyciągu i Wykopy na POŚLADKI - Projekt BOOTYBUILDER

Ćwiczenie na Wyrzeźbione Czworogłowe # SISSY SQUAT

POŚLADKI Jak Budować i Kształtować - PLAN TRENINGOWY NA PUPĘ

DOSKONAŁE ĆWICZENIE na HIP DIPS

POPRAW BOK POŚLADKÓW ODWODZENIE UDA w pozycji leżącej na boku

ZDECYDOWANIE NAJLEPSZE ĆWICZENIE na DÓŁ POŚLADKÓW wejścia na skrzynię z asekuracją

NIERÓWNE POŚLADKI? TO ĆWICZENIE CI POMOŻE ! vol.2

3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI

TRZY NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PUPĘ - Trening Pośladków

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]

ĆWICZENIE na JĘDRNE i ODSTAJĄCE POŚLADKI mostek biodrowy GLUTE BRIDGE

PLAN - TRENING NA POŚLADKI bez CZWOROGŁOWYCH UDA i PROPOZYCJE DO TRENINGU W DOMU ! # 4

Komentarze