NIERÓWNE POŚLADKI? TO ĆWICZENIE CI POMOŻE ! vol.200:11:38

zwiń opis video pokaż opis video

Pierwsza część serii o Wyrównaniu Dysproporcji Pośladków: https://www.youtube.com/watch?v=Bhn9O3wUblg&t=1s

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY -
Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM NA:

➤ Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?fref=ts
➤ Instagram -Do Celu z Pasją
➤ Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com

Film znajduje się w katalogu: ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS

Name: NIERÓWNE POŚLADKI? TO ĆWICZENIE CI POMOŻE ! vol.2
Uploaded: 2019-04-23 08:53:33
Duration: T11M38S
Channel: Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik

07:24 Następne wideo:

HIP THRUST na JEDNEJ NODZE - BUDUJ I WYRÓWNUJ DYSPROPORCJE POŚLADKÓW

PrzemyslawWojcik

NIERÓWNE POŚLADKI? TO ĆWICZENIE CI POMOŻE ! vol.200:11:38

Film znajduje się w katalogu: ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS

HIP THRUST na JEDNEJ NODZE - BUDUJ I WYRÓWNUJ DYSPROPORCJE POŚLADKÓW

Lincz (2010) Cały film PL

NARCIARZ przyciąganie uchwytu wyciągu do bioder - ŚWIETNE ĆWICZENIE na PLECY !

NIEZIEMSKIE ĆWICZENIE NA POŚLADKI PODWÓJNE BODŹCE ! sprawdź koniecznie

ODWODZENIE na POŚLADKI ZRÓB to DOBRZE !

OŚLE WYKOPY # DONKEY KICKS na POŚLADKI Aktywuj pupę skutecznie !

PLAN - TRENING NA POŚLADKI bez ANGAŻOWANIA CZWOROGŁOWYCH UDA # 1

Kler (2018) Cały film PL

POCZUJ DWUGŁOWE UDA - NIBY PROSTE a SKUTECZNE ćwiczenie !

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU # JAK ZACZĄĆ I JAK WYKONYWAĆ JE POPRAWNIE?

PODNIEŚ POŚLADKI DO GÓRY PULL TROUGH na WYCIĄGU # ZNASZ ?

PODWÓJNE ODWODZENIE # SZOK dla TWOICH POŚLADKÓW

POMPKA na KLATKĘ piersiową, BARKI i TRICEPS - JAK POPRAWNIE WYKONAĆ ?

POPRAW DWUGŁOWE UDA - ZGINANIE PODUDZI z PIŁKĄ

POPRAW TRICEPS jednym ruchem !

PRZYCIĄGANIE/WIOSŁOWANIE POZIOME na PLECY # ZRÓB to DOBRZE !

PRZYSIAD BUŁGARSKI - OPTYMALIZACJA pracy POŚLADKÓW i NÓG

PRZYSIAD na WYCIĄGU? UDA I POŚLADKI to POLUBIĄ

SEKRET DOŁU BRZUCHA # 3 WERSJE ĆWICZENIA

Skłony DZIEŃ DOBRY - POCZUJ TYŁ UDA I POŚLADKI !

UDA i POŚLADKI - MARTWY CIĄG NA PROSTYCH UDACH

WCHODZENIE na ŁAWKĘ/SKRZYNIĘ UDA i PUPA pracują !

Myśliwy w SPÓDNICY 7 metrów pod ziemią // Policja na Jutjuba!

8 ciekawostek z filmu Seksmisja | Poznać kino

Zima atakuje

Matka i córka śmiały się z otyłej dziewczyny, chwilę później otrzymały dobrą lekcję...

Komentarze