Jak zaopiekować się sobą i pójść dalej?00:17:55

Jak zadbać o siebie po rozstaniu?
Jak Zamknąć rozdział i iść dalej?

Rozstanie - czy to z partnerem, czy z wieloletnią przyjaciółką - potrafi wywrócić świat do góry nogami. W tym filmie opowiadam o tym:
jak skutecznie zamknąć ten trudny rozdział,
co zrobić, żeby nie utknąć w żalu, złości czy tęsknocie,
oraz jak zaopiekować się sobą, kiedy emocje biorą górę.

To nie jest film o szybkim leczeniu złamanego serca, tylko o prawdziwym procesie - pełnym zrozumienia, troski i delikatności wobec siebie.

Jeśli jesteś w trakcie rozstania albo chcesz przygotować się na takie momenty w przyszłości - ten odcinek jest dla Ciebie.

NAJPOPULARNIEJSZE FILMY:

Toksyczni ludzie:
https://www.youtube.com/watch?viGiz1dYdlZI&t43s

Toksyczny Narcyz:
https://www.youtube.com/watch?v7OthnI1rJks&t1s

Osobowość BORDERLINE:
https://www.youtube.com/watch?vlonpoFiJkMM&t6s

SERIA DLA RODZICÓW:
https://www.youtube.com/watch?vcb4Lsw21UTY&listPL5An1LU_BDO6Lo_XAf-BvRCzHTkCo2y-i

Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu:) mieszkam w Gdyni.
Z wykształcenia pedagog, psychotraumatolog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie, traumatyczne problemy.