Medytacja: Jak Osiągnąć Nic i Uciszyć Umysł #shorts00:01:11

zwiń opis video pokaż opis video
Całość: https://youtu.be/3l0NFNpXy-Q Dlaczego medytacja, która dąży do nicości, jest tak trudna? Umysł pragnie komplikacji, a najprostsze rozwiązania ignoruje. Cisza potrafi obezwładnić, bo mózg nieustannie potrzebuje bodźców i analizy. Odkryj siłę wyciszenia i rozluźnienia odwrotność codziennego chaosu. #medytacja #mindfulness #rozwójosobisty #duchowosc #cisza #spokoj

Komentarze