Jak samochód na rezerwie #wypaleniezawodowe00:01:18

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: dlaCiebietv
Czy czujesz się w pracy jak samochód jadący ciągle na rezerwie?
Niby jeszcze jedziesz, ale dobrze wiesz, że tak długo się nie da. Wypalenie zawodowe to nie gorszy tydzień, tylko stan przewlekłego stresu, który powoli zmienia sposób, w jaki myślisz o sobie, pracy i świecie. Z czasem zaczynasz się izolować, wszystko widzisz w ciemniejszych barwach, a długotrwałe przeciążenie może stać się początkiem depresji. W tej rozmowie opowiadamy, jak rozpoznać moment, w którym lampka kontrolna naprawdę nie jest już tylko ozdobą na desce rozdzielczej i co wtedy.

Zapraszamy na cały podcast o wypaleniu zawodowym, dostępny na naszym kanale.

Rozmawiają: Aleksandra Madej-Ciupek psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, wykładowczyni akademicka oraz Martyna Długosz psycholog i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji, pracująca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. #wypaleniezawodowe #zdrowiepsychiczne #praca #psychologia #stres

Promocja zdrowia psychicznego osób dorosłych Wypalenie, które boli depresja dorosłych w pracy

Śląski Program Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2024-2030

Sfinansowano z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego. Projekt realizowany z inicjatywy Zarządu Województwa Śląskiego.

Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl

Komentarze