Szokujące fakty o dawkach witaminy D!00:02:15
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Aliaksandr Haretski
W tym fragmencie wyjaśniamy, ZAPRASZAMY DO OBEJRZENIA CALEGO FILMU - https://www.youtube.com/live/sXZtazLpH68 że standardowe 1000 jednostek witaminy D dziennie może być niewystarczające, skoro krótka ekspozycja na mocne słońce w południe potrafi dać organizmowi równowartość nawet 1015 tysięcy jednostek. Podkreśla, że ciało nie zalewa się nagle witaminą D, ale magazynuje składniki potrzebne do jej produkcji na cały rok, dlatego kluczowe jest mądre korzystanie ze słońca, a nie bezrefleksyjne łykanie wysokich dawek suplementów bez konsultacji ze specjalistą.
Wszystkie informacje służą celom edukacyjnym.
Zawsze przed podjęciem decyzji dotyczących zdrowia skonsultuj się ze specjalistą
Muzyka: Classical Violin Strings Music (tatamusic) z Pixabay, wykorzystana zgodnie z licencją Pixabay.
#zdrowie #witaminad #słońce
Wszystkie informacje służą celom edukacyjnym.
Zawsze przed podjęciem decyzji dotyczących zdrowia skonsultuj się ze specjalistą
Muzyka: Classical Violin Strings Music (tatamusic) z Pixabay, wykorzystana zgodnie z licencją Pixabay.
#zdrowie #witaminad #słońce
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje