Gryczanka Mocy: Śniadanie, które robi się samo w nocy! 00:01:46
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: RenequesKitchen
Nie masz czasu gotować rano? Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie przy insulinooporności?
Ta gryczanka Mocy czeka na Ciebie gotowa! To idealna opcja bez cukru i bez glutenu, która wspiera Twoje jelita!
Wystarczy zalać kaszę na noc to sprawia, że ziarno się aktywuje i jest łagodne dla brzuszka. Rano tylko płuczesz ciepłą wodą i jesz!
Dzięki metodzie namaczania kaszy gryczanej na noc, rano oszczędzasz czas, a ziarno jest lżejsze dla trawienia.
Szczegółowy proces namaczania i łączenia składników pokazuję w długim filmie (kliknij tytuł filmu poniżej ).
SKŁADNIKI:
3-4 łyżki kaszy gryczanej niepalonej (białej) zalane wodą z odrobiną soku z cytryny na noc
1 łyżeczka mielonego lnu (dla zagęszczenia)
Pół jabłka ze skórką (starte lub pokrojone) + sok z cytryny
3 łyżki skyru sojowego
szczypta soli
Duża garść orzechów włoskich lub masła orzechowego
Cynamon i Imbir
Opcjonalnie świeże lub suszone owoce
Idealne dla jelit i stabilnego cukru!
Smacznego!
#gryczanka #bialagryka #lowcarb #bezcukru #zdrowejelita #shorts
Ta gryczanka Mocy czeka na Ciebie gotowa! To idealna opcja bez cukru i bez glutenu, która wspiera Twoje jelita!
Wystarczy zalać kaszę na noc to sprawia, że ziarno się aktywuje i jest łagodne dla brzuszka. Rano tylko płuczesz ciepłą wodą i jesz!
Dzięki metodzie namaczania kaszy gryczanej na noc, rano oszczędzasz czas, a ziarno jest lżejsze dla trawienia.
Szczegółowy proces namaczania i łączenia składników pokazuję w długim filmie (kliknij tytuł filmu poniżej ).
SKŁADNIKI:
3-4 łyżki kaszy gryczanej niepalonej (białej) zalane wodą z odrobiną soku z cytryny na noc
1 łyżeczka mielonego lnu (dla zagęszczenia)
Pół jabłka ze skórką (starte lub pokrojone) + sok z cytryny
3 łyżki skyru sojowego
szczypta soli
Duża garść orzechów włoskich lub masła orzechowego
Cynamon i Imbir
Opcjonalnie świeże lub suszone owoce
Idealne dla jelit i stabilnego cukru!
Smacznego!
#gryczanka #bialagryka #lowcarb #bezcukru #zdrowejelita #shorts
![DOMOWE BURRITO NA ŚNIADANIE [TypowyFitnesiak]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/57c659ff9365a537452efa95599671b9-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![10 państw z najgorszymi dietami [TOPOWA DYCHA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/7c69aac7f11678301ad2aec2b1a9abf6-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje