Uwolnij Ciało: Nazwij Emocje, Ucisz Mózg i Zdrowiej! #shorts00:01:35
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: progresja-adrian-porada
Nazwanie emocji wycisza reakcje w mózgu i pomaga uniknąć fizycznych dolegliwości. Spróbuj nazwać to, co czujesz strach, smutek, radość. To ćwiczenie dla twojego dobrostanu. #Emocje #ZdrowiePsychiczne #Samopoczucie #Samoświadomość #Psychologia
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje