Uwolnij Ciało: Nazwij Emocje, Ucisz Mózg i Zdrowiej! #shorts00:01:35
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: PROGRESJA Adrian Porada
Nazwanie emocji wycisza reakcje w mózgu i pomaga uniknąć fizycznych dolegliwości. Spróbuj nazwać to, co czujesz strach, smutek, radość. To ćwiczenie dla twojego dobrostanu. #Emocje #ZdrowiePsychiczne #Samopoczucie #Samoświadomość #Psychologia
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje