Gołąbki bez zawijania w formie zapiekanki! Szybki i obłędny obiad dla całej rodziny00:03:13

SMAKOWITE DANIA najlepsze i najprostsze przepisy kulinarne! Znajdziesz tu przepisy krok po kroku oraz porady, które pomogą Ci stworzyć wyjątkowe dania na co dzień i na specjalne okazje. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania w kuchni, każdy znajdzie coś dla siebie. Dołącz do mnie, odkrywając kuchnię międzynarodową, tradycyjne smaki i nowoczesne techniki kulinarne. Razem wyruszymy w smakowitą podróż pełną inspiracji i kreatywności!

SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco!
Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3
Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z
INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
https://www.youtube.com/channel/UChPs...

KONTAKT / WSPÓŁPRACA
e-mail : mkm5168@gmail.com


**********************************************************************************************


Gołąbki bez zawijania w formie zapiekanki! Szybki i obłędny obiad dla całej rodziny

Szukasz pomysłu na pyszny i sycący obiad, który smakuje jak tradycyjne gołąbki, ale robi się go o połowę szybciej? Ta zapiekanka gołąbkowa to absolutny hit! Warstwy soczystego mięsa, ryżu i miękkiej kapusty zatopione w kremowym sosie pomidorowym to gwarancja pustych talerzy.

W tym filmie pokażę Ci krok po kroku, jak przygotować to danie, aby kapusta była idealnie miękka, a sos aromatyczny i gęsty. Idealny przepis dla zabieganych!

Składniki (na 4-6 porcji):

500 g mielonego mięsa
450 g ugotowanego ryżu
1 kg białej kapusty
1 duża cebula
olej do smażenia
1 pęczek natki pietruszki
3 jajka
1 łyżeczka czosnku granulowanego
czarny pieprz
sól
                      sos

500 g przecieru pomidorowego ( nie koncentratu)
250 ml bulionu
200 g śmietany 18%
1 łyżeczka ziół prowansalskich
czarny pieprz
sól
Przepis:

Kapustę szatkujemy niezbyt drobno. Przekładamy ją do garnka i zalewamy wodą tak, aby była w całości przykryta. Dodajemy odrobinę soli i gotujemy do miękkości. Ugotowaną kapustę zdejmujemy z ognia i dokładnie odcedzamy.

Cebulę kroimy w kostkę, a następnie szklimy na patelni z niewielką ilością tłuszczu, od czasu do czasu mieszając. Podsmażoną cebulę zdejmujemy z ognia i odstawiamy do przestygnięcia. Natkę pietruszki drobno siekamy.

W misce umieszczamy ugotowany ryż, dodajemy mięso mielone, podsmażoną cebulkę, jajka, całość doprawiamy solą oraz czarnym pieprzem według uznania , dodajemy również czosnek granulowany. Wszystko starannie wyrabiamy dłonią na jednolitą masę.

Na dno naczynia żaroodpornego posmarowanego tłuszczem umieszczamy połowę ugotowanej kapusty, a na niej dokładnie rozprowadzamy masę mięsną, wygładzając wierzch łyżką. Na górze układamy drugą część kapusty.

W misce łączymy przecier pomidorowy, bulion oraz śmietanę. Doprawiamy solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Tak przygotowanym sosem zalewamy wierzch zapiekanki. Zapiekankę pieczemy przez około 60-80 minut w piekarniku rozgrzanym do 180°C (funkcja grzania góra-dół). Gotowe danie posypujemy posiekaną natką pietruszki.


Spodobał Ci się ten przepis? Nie zapomnij zasubskrybować kanału i kliknąć w dzwoneczek , aby być na bieżąco z każdym nowym pomysłem na pyszny obiad! Każda subskrypcja to dla mnie ogromna motywacja do dalszego gotowania. Zostaw łapkę w górę i napisz w komentarzu, czy wolisz gołąbki tradycyjne, czy właśnie taką ekspresową zapiekankę!


*************************************************************************


Po więcej pysznych przepisów zapraszam na stronę :
http://smakowitedania.com/

Sprawdź inne moje przepisy na pyszne dania:
https://www.youtube.com/playlist?listPLpKM13jxacYOUYFb1qDInZ45VdWZJ-Q4H

gołąbki zapiekanka przepis obiad kolacja gołąbki bez zawijania szybkie przepisy kapusta mięso mielone ryż zapiekanka z mięsem pomysł na obiad polska kuchnia tani obiad pyszne jedzenie gotowanie domowe obiady szybkie gotowanie kapusta biała przepisy na tiktok sos pomidorowy zapiekanka warzywna kuchnia domowa

#gołąbki #zapiekanka #szybkiobiad #przepis #obiadrodzinny