Styl życia, który niszczy zdrowie | Michał Toczyłowski | Narum | Narine00:47:42
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Czy styl życia naprawdę może decydować o naszym zdrowiu?
Rozmawiamy na temat, który dotyczy każdego z nas wpływu codziennych nawyków i sposobu myślenia na funkcjonowanie organizmu. Zastanawiamy się, dlaczego tak często żyjemy w pośpiechu i jak wpływa to na nasze jelita, mikrobiom oraz ogólną kondycję zdrowotną.
Pojawia się kwestia cukru, kawy, wysoko przetworzonej żywności i ich wpływu na organizm, ale także temat emocji, oceniania innych, przewlekłego napięcia oraz nadawania znaczenia wydarzeniom, które spotykają nas na co dzień. Zastanawiamy się, czy źródłem wielu problemów zdrowotnych nie jest przypadkiem styl życia, który sami sobie narzucamy.
To rozmowa o zwolnieniu tempa, świadomym podejściu do zdrowia, relacji z innymi ludźmi i odnalezieniu większego spokoju w codzienności.
00:00 Wstęp
01:23 Rola stylu życia
10:24 Kawa
11:20 Cukier
14:03 Pasożyty, Candida, drożdże
15:38 Czy musimy się martwić?
21:50 Potrzebujemy oddechu, spokoju
23:18 Zła energia
25:55 Pożywienie
26:52 Emocje
29:57 Ocenianie
31:44 Sprawdzone lifehacki
43:43 Rola społeczności a zmiana
47:22 Zakończenie
UWAGA - prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik, kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału, działa na własną odpowiedzialność.
#korzystajmyzmądrościnatury #autopromocja
Rozmawiamy na temat, który dotyczy każdego z nas wpływu codziennych nawyków i sposobu myślenia na funkcjonowanie organizmu. Zastanawiamy się, dlaczego tak często żyjemy w pośpiechu i jak wpływa to na nasze jelita, mikrobiom oraz ogólną kondycję zdrowotną.
Pojawia się kwestia cukru, kawy, wysoko przetworzonej żywności i ich wpływu na organizm, ale także temat emocji, oceniania innych, przewlekłego napięcia oraz nadawania znaczenia wydarzeniom, które spotykają nas na co dzień. Zastanawiamy się, czy źródłem wielu problemów zdrowotnych nie jest przypadkiem styl życia, który sami sobie narzucamy.
To rozmowa o zwolnieniu tempa, świadomym podejściu do zdrowia, relacji z innymi ludźmi i odnalezieniu większego spokoju w codzienności.
00:00 Wstęp
01:23 Rola stylu życia
10:24 Kawa
11:20 Cukier
14:03 Pasożyty, Candida, drożdże
15:38 Czy musimy się martwić?
21:50 Potrzebujemy oddechu, spokoju
23:18 Zła energia
25:55 Pożywienie
26:52 Emocje
29:57 Ocenianie
31:44 Sprawdzone lifehacki
43:43 Rola społeczności a zmiana
47:22 Zakończenie
UWAGA - prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik, kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału, działa na własną odpowiedzialność.
#korzystajmyzmądrościnatury #autopromocja
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje