Zarządzanie trudnymi emocjami #shorts00:00:37

zwiń opis video pokaż opis video
Ukrywanie trudnych emocji przypomina walkę z balonem pod wodą wymaga ogromnego wysiłku i kończy się niekontrolowanym wybuchem. Lepiej stopniowo uwalniać napięcie, pracując nad tym w prawdzie, bo to przynosi spokój.

Komentarze