WYPROSTY TUŁOWIA NA ŁAWCE RZYMSKIEJ WYJAŚNIJMY w końcu WSZYSTKIE WĄTPLIWOŚCI !00:13:19

zwiń opis video pokaż opis video
Wyprosty tułowia na ławce rzymskiej to ćwiczenie na ...?
Plecy, pośladki czy dwugłowe uda ? Oglądając materiał, dowiesz się jak zmaksymalizować, poprzez odpowiednią technikę - pracę na poszczególnych mięśniach. Rozwieję również odwieczne wątpliwości na temat ustawienia grzbietu w tym ćwiczeniu. Plecy proste czy zgarbione? A może każda wersja jest poprawna?
Zapraszam do oglądania.


WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY -
Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com


ZAPRASZAM NA:

➤ Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?fref=ts
➤ Instagram -Do Celu z Pasją
➤ Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com

Film znajduje się w katalogu: ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS


Komentarze