POMPKA na KLATKĘ piersiową, BARKI i TRICEPS - JAK POPRAWNIE WYKONAĆ ?00:09:35

    zwiń opis video pokaż opis video
    Pompka to niezwykle skuteczne ćwiczenie na mięśnie klatki piersiowej, barki, tricepsy a nawet brzuch. Jeśli chcesz cieszyć się efektami płynącymi z regularnego wykonania tego ćwiczenia, koniecznie sprawdź film. Dowiesz się w nim, jak zrobić poprawnie pompkę oraz jakich błędów się wystrzegać.

    WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY -
    Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com


    ZAPRASZAM NA:

    ➤ Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?fref=ts
    ➤ Instagram -Do Celu z Pasją
    ➤ Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com

    Film znajduje się w katalogu: ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS


    więcej

    Komentarze