5 zasad budowania formy na lata00:08:50

zwiń opis video pokaż opis video
Budujesz formę na lato, ale nie za bardzo CI to wychodzi? Zmień myślenie i wprowadź 5 zasad które ułatwią CI budowanie solidnej formy na lata.


Materiał jest zbiorem moich doświadczeń i przemyśleń w tym temacie.
W mojej pracy spotykam się z ludźmi w różnym wieku, w różnej sytuacji życiowej i z różnymi priorytetami. Bez względu na to, jak wiele różnic jest między moimi klientami, problemy w podejściu zwykle są te same.

Z czasem na kanale będzie więcej materiałów treningowych, będzie wiele porad, oraz wskazówek jak sensownie dbać o formę i równocześnie cieszyć się życiem normalnego człowieka.

Zachęcam do subskrybcji!

FB:https://www.facebook.com/TrenerDamianB/
Insta: https://www.instagram.com/buganski_mowi_rusz_sie/
mail: damian.buganski@gmail.com

Komentarze