Co jeść oglądając film w kinie lub w domu jeśli dbasz o swoją sylwetkę?
Wieczorne podjadanie to zmora spędzająca sen z powiem wszystkim, którzy chcą poprawić swoją sylwetkę i samopoczucie.

SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ I https://bit.ly/2Gx7AQH I

Da się jednak tak zaplanować wszystko, aby nie rezygnować całkowicie z wieczornego jedzenia a osiągnąć cel. Bo przecież chodzi o to, aby żyć tak jak się lubi. Trzeba być tylko sprytnym i mieć choć trochę kontroli nad sobą.


MOJE SOCIAL MEDIA:

IG:: https://www.instagram.com/buganski_mo...
FB: https://www.facebook.com/TrenerDamianB/


Damian Bugański - trener, nauczyciel, mover.

Warsztaty, szkolenia, treningi grupowe i indywidualne - Kraków.