Sposób na silny brzuch - 3 gimnastyczne ćwiczenia.00:07:10
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: CzlowiekuRUSZsie
Silny brzuch to silne ciało. Aby go trenować, nie musisz wykonywać treningu na siłowni. W tym materiale znajdziesz informacje jak trenować brzuch z użyciem ćwiczeń z gimnastyki sportowej. Jak wiadomo, gimnastycy wyglądają świetnie, a ich brzuchy są naprawde silne. Poznaj 3 ćwiczenia oraz ich stopniowanie trudności które mogą wykonywać osoby początkujące jak i średnio zaawansowane.
SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ I https://bit.ly/2Gx7AQH I
MOJE SOCIAL MEDIA:
IG:: https://www.instagram.com/buganski_mo...
FB: https://www.facebook.com/TrenerDamianB/
Damian Bugański - trener, nauczyciel, mover.
sprawdź mój program treningowy online - www.czlowiekuruszsie.pl
Warsztaty, szkolenia, treningi grupowe i indywidualne - Kraków.
SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ I https://bit.ly/2Gx7AQH I
MOJE SOCIAL MEDIA:
IG:: https://www.instagram.com/buganski_mo...
FB: https://www.facebook.com/TrenerDamianB/
Damian Bugański - trener, nauczyciel, mover.
sprawdź mój program treningowy online - www.czlowiekuruszsie.pl
Warsztaty, szkolenia, treningi grupowe i indywidualne - Kraków.
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje