Nie psuj się na treningu! 3 ważne zasady.00:05:38

zwiń opis video pokaż opis video
WSPÓŁPRACA: https://bit.ly/2We5XeY
IG:: https://bit.ly/2NLWB50
FB: https://bit.ly/2uRV1aT

O czym należy pamiętać, aby nie psuć sobie zdrowia trenując na siłowni czy też w domu?
Oto moje 3 główne zasady. Oczywiście jest ich znacznie więcej, ale ja uznałem, że o tych mówi się mało. A pamiętać trzeba.

Co dodalibyście od siebie? Jakie zasady?
więcej

Komentarze