REWELACYJNE ćwiczenie na BRZUCH - smocza flaga krok po kroku00:06:08

zwiń opis video pokaż opis video
WARSZTATY RUCHOWE DLA AMITNYCH: https://tinyurl.com/y42ewf42

CHCESZ ZMIENIĆ SWOJĄ SYLWETKĘ I RÓWNOCZEŚNIE ZYSKAĆ SPRAWNOŚĆ? ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE ONLINE: https://tinyurl.com/y3t6kduc


WSPÓŁPRACA: https://bit.ly/2We5XeY
INSTAGRAM:: https://bit.ly/2NLWB50
FACEBOOK: https://bit.ly/2uRV1aT

Smocza flaga to efektowne i bardzo skuteczne ćwiczenie na mięsnie brzucha. Dla wielu osób wydaje się nie do zrobienia. Jednak jeśli skorzysta się z odpowiednich ćwiczeń przygotowawczych, można je zrobić już po kilki- kilkunastu tygodniach.

Film znajduje się w katalogu: Zrób progres w treningu


więcej

Komentarze